Сравнить, купить спортивное питание BCAA (300 кап), Super Vitamin B-сomplex (150 таб), Creatine 2500 Caps (200 кап), Real Gains (1,7 кг)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

То, что мы получаем пользу от приема витаминов не новость, но мы продолжаем нуждаться в них, так же как нам нужно дышать, чтобы жить. Помните, что здоровая диета, в том числе спортивная, начинается с приема адекватного количества витаминов. Витамины В группы необходимы для поддержания здоровья нервной системы, кожи, волос, глаз и печени, а также для сохранения хорошего мышечного тонуса и здоровья желудочно-кишечного тракта. Они обеспечивают нас энергией и необходимы для метаболизма углеводов, жиров и протеинов. Поскольку витамины группы В водорастворимы, наш организм постоянно выводит их. Физический и эмоциональный стресс, алкоголь, неправильная диета и наш типичный стиль жизни «на ногах» только увеличивает эту потерю. Вот, почему важно каждый день восполнять запасы этих витаминов.
Витамины группы В — это группа похожих по структуре соединений, которые часто называются комплексом. Этот комплекс состоит из В1 (тиамина), В2 (рибофлавина), В3 (ниацина), В5 (пантотеновой кислоты), В6 (пиридоксина), В7 (биотина), В12 (кобаламина) и фолиевой кислоты (фолата и фолацина). PABA, инозитол и холин часто включаются в состав этой группы. Витамины группы В используются для образования каждой клетки нашего организма, в частности клеток нервов. Именно поэтому беременным женщинам важно получать достаточное количество витаминов В, особенно фолиевой кислоты. Кстати, недостаток этих витаминов приводит к подавленному состоянию. В организме витамины В-комплекса используются в реакциях метилирования, частично помогают бороться с подавленным состояние, мышечной дистофией, облегчают симптомы ПМС.
Особенную роль витамины В играют в борьбе с гомоцистеином. Гомоцистеин — это серьезный фактор риска, поскольку он вызывает сердечные заболевания. В-комплекс уменьшает образование гомоцистеина и таким образом является прекрасным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что уровень гомоцистеина зависит от уровня фолата. Когда у человека уровень фолата в плазме крови высок, уровень гомоцистеина наоборот низок. Таким образом, фолат уменьшает гомоцистеин.
Витамин В6 (пиридоксин). Этот витамин важен для протекания аминокислотных реакций. Вот несколько интересных функций витамина В6: он метаболизирует цистеин в пировиноградную кислоту, работает с фосфорилазой, превращая гликоген в глюкозу, синтезирует жирные кислоты и метаболизирует холестерин, используется для производства различного рода нейротрасмиттеров, в том числе серотонина. При дефиците витамина В6 человек чувствует слабость, апатию, испытывает проблемы со сном и вообще с иммунной системой. Исследование в 1995 г. при American Journal of Obstetric Gynecology подтвердило, что дополнительный прием витамина В6 уменьшает случаи тошноты у беременных женщин.
Несмотря на то, что витамины группы В содержатся в некоторых пищевых продуктах, много их разрушается во время приготовления пищи. Super Vitamin B-Complex — это один из немногих витаминных комплексов, который настоятельно рекомендуется к ежедневному применению каждому человеку.

Способ употребления Super Vitamin B-сomplex : Принимайте 1 таб. в день, лучше вместе с пищей.

Количество питательных веществ в одной порции (1 капс.) продукта:
Витамин В1	50 мг	3333%
Витамин В2	50 мг	2941%
Ниацин	50 мг	250%
Витамин В6	50 мг	2500%
Фолиевая кислота	200 мкг	50%
Витамин В12	50 мкг	833%
Биотин	150 мкг	50%
Пантотеновая кислота	50 мг	500%
Холин битартрат	50 мг	*
Инозитол	50 мг	*
Пара амино бензойная кислота	50 мг	*

Creatine 2500 Caps содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат креатина.

Состав Creatine 2500 Caps : Количество питательных веществ в одной капсуле:
Креатина моногидрат – 2,5 г.

Другие ингредиенты Creatine 2500 Caps : желатин, стеарат магния.

Способ употребления Creatine 2500 Caps : В дни обычных тренировок принимать по 2 капсулы 2 раза в день (за 45 минут до тренинга и сразу же после). В период интенсивных тренировок и подготовки к соревнованиям принимать 2 капсулы 3 раза в день. Препарат следует принимать 10 дней подряд, затем на неделю перестать и потом повторить курс.
Для достижения наилучших результатов принимать с фазой предварительной загрузки (3-7 дней по 12-20 капсул в день), вместе с пищей или запивая любым фруктовым соком.

Это чрезвычайно мощная формула, содействующая росту массы; Вы создали ее в своем уме - сильную, активную, предназначенную для каждого атлета. Real Gains имеет больше, чем Вы хотели, и меньше того, что Вам было не по душе: больше калорий, больше протеина, больше полезных жиров, больше вкуса, больше волокна и намного меньше сахара. Вы хотите получить мышечную массу, то есть, точнее говоря, создать ее благодаря большому количеству протеина, который Вы найдете в каждой ложке Real Gains, а также благодаря удалению лишнего жира. Universal Nutrition уверенно использует только самый лучший сывороточный протеин и мицеллярный казеин, которые имеются сегодня в продаже. Они не экономят на вещах важных, чего и Вам следовало бы делать. Протеиновый комплекс Real Gains от Universal Nutrition обладает первоклассным составом аминокислот, легко превращается в жидкость без блендера. Большое количество комплексных карбонатов также включены в каждую порцию продукта, поскольку они играют главную роль при мышечном питании и увеличении. Эти карбонаты являются богатым источником энергии, который поддержит Вас в Вашей интенсивной тренировочной программе. Universal Nutrition также обеспечивает Вас инулином, особым пищевым волокном, которое поможет усвоить все необходимые Вам протеины, карбонаты и жиры, чтобы стать большим и оставаться таким. MCT и льняное масло будут содействовать производству гормонов, защите клеточной мембраны и ее росту, равно как и всем Вашим ежедневным потребностям в питании. Real Gains подразумевает, что его следует использовать в сочетании с хорошо сбалансированной диетой и основательной тренировочной программой.

Рекомендации по применению Real Gains : Используйте в качестве пищевой добавки для достижения желаемого прироста мышечной массы. Используйте одну порцию между приемами пищи и перед сном. Эта формула имеет высокую концентрацию и благодаря своей мощи Вы можете подумать о том, чтобы использовать половинную порцию 2-3 раза в день. Для достижения наилучших результатов используйте блендер.

Вкус Real Gains : ваниль, клубника, банан, шоколад.

Упаковка Real Gains : 1,7 кг.

Содержание питательных веществ в одной порции (3,5 мерной ложки = 155 г) продукта:
Калории	610
Всего жиров	6 г	9%
в т. ч. Насыщенные жиры	3 г	10%
Холестерин	97 мг	32%
Натрий	275 мг	11%
Калий	700 мг	20%
Всего углеводов	86 г	29%
в т. ч. Пищевая клечатка Сахара	5 г 7 г	20%
Протеин	53 г	106%
Витамин А		< 2%
Кальций		32%
Рибофлавин		29%
Йод		33%
Марганец		5%
Витамин C		2%
Железо		14%
Фосфор		23%
Магний		13%
Хлорид		3%
Типичный аминокислотный состав (на 100 г):
L-аланин	4,77 г	*
L-аргинин	2,32 г	*
L-аспарагиновая кислота	10,44 г	*
L-цистин	2,45 г	*
L-глютаминовая кислота	11,98 г	*
L-глютамин	4,64 г	*
L-глицин	1,8 г	*
L-гистидин	1,93 г	*
L-изолейцин	6,06 г	*
L-лейцин	10,69 г	*
L-лизин	8,89 г	*
L-метионин	2,06 г	*
L-фенилаланин	3,35 г	*
L-пролин	5,41 г	*
L-серин	4,64 г	*
L-треонин	6,31 г	*
L-триптофан	1,67 г	*
L-тирозин	2,96 г	*
L-валин	5,67 г	*