Сравнить, купить спортивное питание BCAA (300 кап), Superior Amino 2222 Tabs (320 таб), Base BCAA 2:1:1 (200 г), 100% Gold Standard Casein (0,9 кг)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

В каждую таблетку Superior Amino 2222 Tabs входит 1,111 г превосходной протеиновой смеси из 18 аминокислот. Комплекс обеспечивает 500 мг ВСАА в порции. Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, Amino 2222 Tabs обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот.

Комплекс Superior Amino 2222 Tabs - это превосходное сочетание аминокислот для наращивания мышц.

Способ употребления Superior Amino 2222 Tabs : принимайте по 2 таблетки перед едой, а также до и после тренировки

Количество питательных веществ в одном порции (2 таб.) продукта:
Калории	15
Жиры	0 г	0%
Натрий	40 мг	2%
Углеводы	2 г	1%
Протеин	2 г

Аминокислотный состав на порцию:
Триптофан	40 мг
Валин	130 мг
Треонин	109 мг
Лейцин	240 мг
Лизин	159 мг
Фенилаланин	89 мг
Метионин	40 мг
Аргинин	120 мг
Цистин	30 мг
Тирозин	70 мг
Гистыдин	40 мг
Пролин	130 мг
Глутаминовая кислота /Глутамин	388 мг
Аспарагиновая кислота	239 мг
Серин	100 мг
Глицин	69 мг
Аланин	99 мг

Дополнительные ингредиенты Superior Amino 2222 Tabs : протеиновая смесь (сывороточный протеин, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, сывороточные пептиды), стеариновая кислота, кроскамеллоза натрия, смесь измельченных амикносилот (л-лейцин, л-изолейцин, л-валин, л-глутамин, л-аргинин), диоксид кремния, лецитин, комплекс энзимов (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза).

Аллерген информация: содержит молоко и сою (лецитин).

Base BCAA 2:1:1 представляет собой высокоэффективный комплекс из трёх незаменимых аминокислот – Лейцина, Валина и Изолейцина.
Уважаемому польскому бренду FitMax удалось раскрыть в Base BCAA 2:1:1 лучшие свойства этой незаменимой троицы аминокислот, которым помогает в усвоении витамин В6.
Оптимальное соотношение аминокислот в Base BCAA 2:1:1 максимизирует потенциал роста мышечных клеток и способствует идеальному дополнению любого плана питания.
Аминокислоты в Base BCAA 2:1:1 содержатся в наиболее эффективной для усвоения L-форме. FitMax Base BCAA 2:1:1 обеспечивает организм аминокислотами ВСАА, которые, в считанные минуты, достигнут мышечных клеток, активизируя восстановительные процессы в организме, что крайне важно при тяжелых тренировках.
Как известно, ВСАА аминокислоты благодаря особой структуре (разветвленные боковые цепи) отличаются от всех остальных незаменимых аминокислот и обладают важнейшими для спортсменов свойствами. При чем не только для бодибилдеров, пауэрлифтеров, но и для легкоатлетов и всех тех, кто подвергается аэробной нагрузке: бег, велоспорт, плавание и т.д.
ВСАА – это не только основной строительный материал для новых мышечных волокон, их ценность также состоит в том, что они принимают участие во многих метаболических процессах, имеют антикатаболический эффект (нейтрализуют действие кортизола, который разрушает мышцы), ускоряют восстановление и сжигание жира.
Наш организм не может вырабатывать эти аминокислоты самостоятельно, поэтому физически активным людям, в особенности тяжело тренирующимся атлетам, необходимо получать ВСАА из пищи и спортивных добавок.

Свойства и преимущества FitMax Base BCAA 2:1:1:
способствует нейтрализации катаболизма;
содержит оптимальное соотношение аминокислот 2:1:1;
усилен витамином В6;
активизирует процессы жиросжигания;
ускоряет восстановление;
повышает выносливость.

Рекомендации по приему: 1 порцию (5 г порошка – 2,5 мерной ложки, находящейся в упаковке) растворяют в 200 мл воды и пить один раз в день. Не превышать рекомендуемой дозы для потребления человеком в течение дня. Пищевая добавка не может использоваться в качестве заменителя полноценного питания. Продукт не следует употреблять для беременных женщин и кормящих матерей.

Как хранить: держать сухим при комнатной температуре, в недоступном для маленьких детей.

Количество питательных веществ продукта:
	5 г
L-лейцин	2,5 г
L-изолейцин	1,25 г
L-валин	1,25 г
Витамин В6	0,3 мг

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Антикатаболический мицеллярный казеиновый протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сывороточный протеин.

Другие ингредиенты 100% Gold Standard Casein : протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.

Рекомендации по применению 100% Gold Standard Casein : Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин длительного действия.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (33 г) продукта:
Калории	120
в т. ч. Калории от жиров	10 г
Всего жиров	1 г	2%
Холестерин	10 мг	3%
Натрий	260 мг	11%
Всего углеводов	4 г	1%
Протеин	24 г

Витаминно-миниральный состав:
Витамин А	0%
Витамин С	0%
Кальций	50%
Железо	4%

Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	292
Валин	1609
Треонин	1039
Изолейцин	1312
Лейцин	2129
Лизин	1822
Фенилаланин	1144
Метионин	644
Аргинин	866
Цистин	79
Тирозин	846
Гистидин	688
Пролин	2421
Глютамин	4950
Аспарагиновая кислота	1589
Серин	1396
Глицин	510
Аланин	664