Сравнить, купить спортивное питание BCAA (300 кап), Platinum Whey Basic (2500 г), Антилактат (150 кап), Seniority (120 кап)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Как действует «Антилактат»?

Данный продукт является производным янтарной и яблочной кислот, то есть тех веществ, которые всегда присутствуют в организме человека и являются необходимыми компонентами нормального обмена веществ. Янтарная и яблочная кислоты – это промежуточные компоненты (метаболиты) цикла трикарбоновых кислот (цикла Кребса), основного метаболического пути, обеспечивающего энергообеспечение организма по аэробному типу. Именно химическая структура и обеспечивает положительное влияние «Антилактата» на организм спортсмена, а именно: "Антилактат" обладает широким адаптивным (приспособительным) спектром действия, обеспечивая повышение устойчивости организма при интенсивных физических нагрузках, а также в условиях пониженной температуры окружающей среды.

За счет своего влияния на энергетический метаболизм "Антилактат" увеличивает потребление кислорода и глюкозы тканями мозга, печени, миокарда, скелетных мышц, способствует выведению из тканей мышц и утилизацию в печени молочной кислоты, тем самым снимает либо значительно уменьшает “крепатуру” и ускоряет восстановление после физических нагрузок (тренировочных занятий). Общеизвестно, что мышечная «крепатура», или болезные ощущения в мышцах после интенсивных тренировочных занятий зачастую являются именно тем фактором, который значительно ограничивает эффективность тренировочного процесса: субъективное ощущение боли в мышцах не дает возможность спортсмену эффективно тренироваться до тех пор, пока это явление не пройдет или существенно не уменьшится.

Какой же выход в подобной ситуации? Конечно, возможно дождаться уменьшения проявлений мышечной «крепатуры», и только после этого возобновить тренировочный процесс… Но, как мы уже упомянули выше, это потеря времени, снижение интенсивности тренировочного процесса, что в условиях высоких требований современного спорта – снижение эффективности всего тренировочного процесса. Для спортсмена, который работает на результат, это неприемлемо. К тому же и терпеть мышечную боль тоже не очень приятно. Существует и другой подход – прием обезболивающих препаратов, или анальгетиков (анальгин, баралгин, кофалгин, вольтарен и др.). Увы, этот путь – тоже путь в никуда. Анальгетики только уменьшают болевые ощущения, не оказывая при этом никакого влияния на находящуюся в мышечных клетках молочную кислоту. А она тем временем делает свое «черное дело»: закисляет внутриклеточную жидкую среду, что приводит к нарушению активности ферментов, повреждению мембран мышечных клеток, нарушению транспорта ионов, и, как следствие, электролитного баланса… Ведь болевые ощущения на самом деле являются защитной реакцией организма, своего рода биологической сигнализацией: тренироваться нельзя, мышцы нужно восстановить, никакой нагрузки, она принесет не пользу, а вред! К тому же, анальгетики сами по себе, снижают показатели общей и специальной работоспособности спортсменов, они не лишены определенной токсичности, при их применении страдают печень, сердце, почки, а в условиях физической нагрузки – и скелетные мышцы! Выход один – применение тех средств, которые способствуют выведению из мышц и утилизации молочной кислоты, тем самым, способствуя ускорению восстановительных процессов в мышцах, и тогда тренироваться спортсмен сможет чаще и с более высокой эффективностью. Одним из немногих средств такого рода, а на сегодняшний день наиболее эффективным является «Антилактат».

Сталкиваются иногда спортсмены (особенно представители зимних видов спорта) и с другой проблемой – необходимостью адаптации к условиям холода. И здесь тоже высокую эффективность проявляет «Антилактат». В условиях холодового воздействия он нормализует энергетический обмен (восстанавливает содержание в тканях АТФ, креатинфосфата, окисленных форм никотинамидных коферментов). В отличие от адаптогенов, его воздействие носит специфический характер, поэтому «Антилактат» в этой ситуации более эффективен, чем, например, препараты женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника, аралии и др. К тому же, в отличие от них, действие препарата проявляется намного быстрее, а это бывает так важно для спортсмена!

Итак, подводя итоги, сформулируем ответ на вопрос: какие же показания к применению «Антилактата»? Это состояние усталости, боли в мышцах (“крепатура”) после тренировок; необходимость ускорения восстановления после физических нагрузок (тренировок); необходимость адаптации к низким температурам окружающей среды (экспедиции в районы Антарктики и Заполярья, адаптация лиц, проживавших в теплых регионах, к зимним температурам нашего климатического пояса и т.д.). Эффективен у спортсменов, специализирующихся в видах спорта, связанных с проявлением выносливости, особенно зимних, в скоростно-силовых видах спорта и в спортивных единоборствах.

Как принимать «Антилактат»?

Принимают "Антилактат" в процессе тренировки (во второй ее половине) либо после тренировки по следующей схеме: первый прием – 1 капсула (при массе тела до 70 кг) или 2 капсулы (при массе тела свыше 70 кг); последующие приемы – с интервалом 2 часа по 1 капсуле. "Антилактат" желательно запивать протеиновым напитком. Максимальна суточная доза – 2 г (4 капсулы).

Для усиления тренировочного эффекта (сборы, соревнования) рекомендуется прием по вышеуказанной схеме курсом во все “рабочие” дни, но не более 10 дней. Для избежания эффекта кумуляции после 10-дневного курса следует сделать 5-дневный перерыв, после чего курс можно повторить.

С целью повышения адаптации к холоду "Антилактат" принимается внутрь по 0,5 г в капсулах каждые 5 часов. Максимальная суточная доза 2 г.

Побочные эффекты у этого продукта не выявлены. Ниже приводим возможные схемы применения БАД «Антилактат» спортсменами, которые специализируются в видах спорта различной направленности в зависимости от периода подготовки:

Схема применения БАД "Антилактат" в видах спорта различной направленности в зависимости от периода подготовки

Виды спорта	Периоды подготовки
	I	II	III	IV	V
Выносливость		*		*	*
Скоростно-силовые		*		*	*
Единоборства		*		*	*
Сложнокоординационные	*			*	*
Игровые		*		*	*

Примечание. I – подготовительный; II – базовый; III – предсоревновательный; IV – соревновательный; V – восстановительный.

Специальный продукт спортивного питания, витаминно-минеральный комплекс, адаптированный для женского организма, для поддержки общего состояния здоровья. Содержит растительные энзимы для поддержки процесса пищеварения и ускорения жирового метаболизма, активные формы витаминов группы В, а также экстракт черного перца, который способствует усвоению питательных веществ.

Способ употребления Seniority : Принимать по 2 капсулы в день вместе с едой, преимущественно утром.

Упаковка Seniority : 120 капсул

Содержание в двух капсулах :		% суточной нормы
Витамин А (как ретинола пальмитат и бета-каротин)	5000 МO	100
Витамин С (как аскорбат кальция, аскорбила пальмитат)	120 мг	200
Витамин D (как эргокальциферол)	400 МO	100
Витамин Е (как d-альфа-токофероловой кислоты сукцинат)	120 МО	400
Тиамин (витамин В1) (как тиамина гидрохлорид, кокарбоксилаза)	3 мг	200
Рибофлавин (витамин В2) (как рибофлавин, рибофлавина 5’ фосфат)	3,4 мг	200
Ниацин (как ниацинамид, ниацин, инозита гексаникотинат)	40 Мг	200
Витамин В6 (как пиридоксина HCl, пиридоксаля 5’ фосфат, пиридоксина альфа-кетоглютарат)	4 Мг	200
Фолиевая кислота	800 мкг	200
Витамин В12	500 мкг	8333
d-Биотин	300 мкг	100
Пантотеновая кислота (как d-кальций пантотенат, пантетин)	20 мг	200
Кальций (как кальция гидроксиапатит, кальция аскорбат)	20 мг	2
Железо (как железа сукцинат)	9 мг	50
Фосфор (как кальция гидроксиапатит)	1 мг	< 1
Йод (как кельп)	100 Мкг	67
Магний (как магния рисовый хелат)	50 мг	5
Цинк (как цинка монометионин)	15 мг	100
Селен (как селена аминокислотный хелат)	200 мкг	286
Медь (как меди цитрат)	500 мкг	25
Марганец (как марганца цитрат)	1 мг	50
Хром (как хрома полиникотинат)	120 мкг	100
Молибден (как молибдена цитрат)	50 мкг	67
Калий (как калия цитрат)	99 мг	3
Инозит (как инозит, инозита гексаникотинат)	25 мг	*
Комплекс цитрусовых биофлавоноидов, который содержит:
Лимонные биофлавоноиды	14 мг	*
Грейпфрутовые биофлавоноиды	3 мг	*
Апельсиновые биофлавоноиды	3 мг	*
Гесперидин	2 мг	*
Эриоцитрин	1 мг	*
Холин (с 25 мг холина битартрата)	11,5 мг	*
Рутин	25 мг	*
Смесь энзимов (протеаза, амилаза, липаза, целюлаза, лактаза)	20 мг	*
Бетаин (с 20 мг бетаина гидрохлорида)	15,2 мг	*
Экстракт бархатцов (цветок)	10 мг	*
Комплекс фосфолипидов	10 мг	*
Экстракт томатов (5 % ликопена, что равно 0,5 мг)	10 мг	*
Экстракт черного перца (95 % пиперина, что равно 2,85 мг)	3 мг	*
Комплекс микроэлементов	2 мг	*
Бор (как цитрат бора)	1 мг	*
Ванадий	1 мг	*
* - суточная норма не определена

Другие ингредиенты Seniority : целлюлоза (оболочка капсулы), стеариновая кислота, магния стеарат, целлюлоза, диоксид кремния, сорбитол, лимонная кислота.