Сравнить, купить спортивное питание BCAA (300 кап), Natural vitamine Е (60 кап), Flexit Gelacoll Caps (360 кап), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Препарат содержит биологически наиболее активную форму витамина Е (d-альфа токоферола ацетат), полученную из масла зародышей подсолнечника.
Витамин Е играет значительную роль в липидном (жировом) обмене, способствует усвоению других жирорастворимых витаминов (А и D), а также является необходимым компонентом кроветворных процессов. Витамин Е - активный участник кислородного обеспечения мышечных тканей; он защищает от окисления другие вещества организма (антиоксидантные свойства). Поможет Вам выглядеть моложе , замедляя старение клеток, связаное с окислением, предупреждает появление и растворяет кровяные тромбы. Репродуктивные функции как мужчин, так и женщин напрямую связаны с обеспеченностью организма витамином Е. В спортивной практике витамин Е повышает работоспособность и выносливость, ускоряет восстанавливаемость организма после тяжелых физических нагрузок.

Способ употребления Natural vitamine Е : Принимать 1 капсулу в день, предпочтительно во время еды.

Противопоказания Natural vitamine Е : Беременным женщинам и кормящим матерям не принимать без консультации врача.

Меры предосторожности Natural vitamine Е : Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять при поврежденной защитной пленке на упаковке. Номер партии и конечный срок годности указан на упаковке.

Условия хранения Natural vitamine Е : Хранить в сухом прохладном месте.

Содержание в одной капсуле:		% суточной нормы
Витамин Е (как d-альфа токоферола ацетат)	400 МЕ	1333

Пищевая добавка, способствующая повышению подвижности и гибкости суставов. Белок коллаген (гидролизат желатина) изготовлен в виде таблеток, обеспечивающих легкую дозировку продукта. Продукт предназначен для повышения питательных свойств и обогащения пищи в случае проблем с суставами, для людей, чьи суставы и хрящевые ткани испытывают повышенную нагрузку и подвергаются риску изнашивания (во время занятий спортом, при избыточном весе тела), для людей с ограниченной подвижностью или повышенной утомляемостью суставов, для детей и подростков старше 12 лет, занимающихся спортом.

Продукт представляет собой желатиновые капсулы, содержащие высокоэффективный концентрированный гидролизат желатина (97% белка коллагена) и метилсульфонилметан.

Предназначен для:
- питания и укрепления суставных хрящей и связок - снижения стирания суставов во время физической нагрузки, особенно при занятиях спортом и избыточном весе (не содержит сахар!) - стимулирования роста волос, улучшения состояния волос, кожи и ногтей обогащения пищевого рациона при артрозе

Характеристики действующих веществ Flexit Gelacoll Caps :
Белок коллаген (гидролизованный желатин) – это источник широкого спектра аминокислот и пептидов, участвующих в формировании коллагена, который совершенно необходим для правильного развития, питания и защиты всех суставных хрящей, отличного состояния волос, кожи и ногтей. Продукт состоит исключительно из 97%-го расщеплённого ферментами гидролизата, обладающего высокой биологической ценностью. В отличие от не гидролизованных белков, которые организм должен сам гидролизовать (расщепить) в пищеварительном тракте, готовый гидролизованный желатин является высокоэффективным, быстроусвояемым и легко перевариваемым.

MSM (метилсульфонилметан) – это органическое соединение серы, которое повсеместно присутствует в организме человека. Он участвует в создании структуры коллагеновой ткани. Благодаря своему противоокислительному действию метилсульфонилметан способствует защите хрящей от повреждения, вызываемого свободными радикалами. В то же самое время он частично помогает устранить болевое состояние. Сера в составе метилсульфонилметана помогает вырабатывать в организме основные аминокислоты, такие как метионин и цистеин.

Рекомендуемая дозировка Flexit Gelacoll Caps :
Рекомендуемая базовая доза: ежедневно 4-6 капсул, распределённых между приёмами пищи.
Во время занятий спортом, при избыточном весе, в случае более серьёзных повреждений хрящей и соединительной ткани и плохом состоянии ногтей и волос: 8 капсул в день между приёмами пищи.
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:
В соответствии с рекомендуемой дозировкой последовательно проглотите капсулы, запивая их значительным количеством спортивного напитка NUTREND UNISPORT.
Молоко и алкогольные напитки не пригодны для запивания.
Не раскусывайте и не разжёвывайте капсулы!
После открывания следует сберегать продукт при температуре 10-25°C и употребить в течение 3 месяцев.

Пищевая добавка. Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Не предназначен для употребления детьми до 12 лет, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не содержит веществ, являющихся допингом. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	1 капсула (3560 мг)
Энергетическая ценность	1585,4 кдж/373 ккал	7,1 кДж/1,7 ккал
Белки	93,3 г	3,3 г
Углеводы	0 г	0 г
Натрий	0 мг	0 мг
Гидролизованный желатин	70,8 г	2,5 г
Метилсульфонилметан, MSM	6,7 г	240 мг

Дополнительные компоненты: гидролизованный желатин, желатиновые капсулы, метилсульфонилметан.

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г