Сравнить, купить спортивное питание BCAA (300 кап), 100% Creatine Monohydrate (0,5 кг пак), Батончик белковый High Pro (60 г) (лесная ягода), Instantized BCAA+Creatine (369 г)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Многие исследования показали, каким образом креатин увеличивает силу и мышечную массу. С тех пор креатин моногидрад стал наиболее популярным и эффективным средством в мире тяжёлой атлетики. Креатин в организме участвует в синтезе АТФ, главного источника энергии во время тренировки, Креатин является существенным игроком в сокращении мускул. Когда Ваши мышцы сжимаются, топливо, выделяемое подобным движением, называется АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ предоставляет энергию для выделения одной из фосфатных молекул. Появляется другой компонент АДФ (аденозиндифосфат). К сожалению, немногие АТФ востанавливаются в мышцах. Креатин предоставляет для АДФ фосфатные молекулы, повторно создавая АТФ, и может повторно использоваться как топливо для большего сокращения мышц. Чем больше креатина в Ваших мышцах, тем больше АТФ вырабатываеться. Это позволяет Вам тренировать мышцы с наибольшей отдачей. Он также способствует регенерации тела.

Согласно научным данным: при длительном восполнении креатина в организме - приём 20-30 г креатина ежедневно на протяжении недели, а после на протяжении шести недель приём 5 г креатина ежедневно - повышаются следующие факторы:
- отдача максимальной силы на 5-15%
- максимальное достижение на 5-15%
- ментальное состояние на 1-5%
- достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%

В результате повышения устойчивости, благодаря креатину увеличивается масса тела и масса мышечных тканей на 5-15%

Поскольку популярность креатина моногидрата остается высокой, сегодня много компаний занимаються продажей креатина, что ведет к значительной разнице в качестве предлагаемого продукта. Аттестация креатиновых продуктов от BioTech проводилась в лабораториях Калифорнийского университета в Лос Анжелесе (University of California, Los Angeles, UCLA), результаты которой показали, что этот препарат является 100%-но чистым. Период наполнения: в течение первой недели принимать 4 дозы. Две до и две после упражнений. Период поддерживания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день. Одну до и одну после упражнений. Замечание: согласно исследованиям BioTech, предлагаемая доза может быть увеличена в зависимости от индивидуальных качеств тренирующегося атлета.

Применение 100% Creatine Monohydrate : первая неделя: 2 дози перед тренировкой, 2 дозы после тренировки, 2 – 7 неделя, одна доза перед тренировкой, одна доза после тренировки. После седьмой недели надо выдержать паузу в две недели.

Упаковка 100% Creatine Monohydrate : пакет 500 грамм.

Пищевая ценность:	100 г	Порция - 5 г	% дневной нормы
Энергетическая ценность	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеин	0 г	0 г	*
Углеводы	0 г	0 г	*
Жиры	0 г	0 г	*
Креатин моногидрат	100 г	5 г	*

Предназначен для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни и нуждающихся в течение дня в регулярном и сбалансированном питании. Служит полноценной и эффективной заменой легкому обеду или «перекусу» и обеспечивает организм необходимыми питательными и строительными веществами в промежутках между основными приемами пищи.

Белковый батончик «Ванситон-Хай Про» - это:

- замечательный вкус лесных ягод;

- источник высококачественного легкоусваиваемого белка, который всегда под рукой.

Условия хранения. Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25оС и относительной влажности не более 85%.

Количество питательных веществ в одном батончике (60 г):
Энергетическая ценность (калорийность)	226 ккал/946 кДж
Белки	17 г
Углеводы	9 г
Жиры	20 г

Instantized BCAA+Creatine - BCAA (лейцин, изолейцин, валин) и креатин – фундаментальные спортивные добавки для всех, кто стремится увеличить силу и улучшить восстановление. Продукт состоит из легко растворимого порошка BCAA + креатин, который был произведен по собственной технологии для обеспечения максимального усвоения и продолжительного действия активных веществ. Если Вы хотите улучшить свою физическую производительность и внешний вид, Вы не ошибетесь, взяв на вооружение Instantized BCAA+Creatine от Optimum Nutrition.

Ингредиенты Instantized BCAA+Creatine : натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, мальтодекстрин, лецитин, сукралоза, красители.

Рекомендации по применению Instantized BCAA+Creatine : принимайте одну порцию (12,3 г) Instantized BCAA+Creatine между приемами пищи, за 30–45 мин. перед тренировкой и/или сразу после тренировки.

Совет: попробуйте добавить Instantized BCAA+Creatine в воду, которую вы пьете во время тренировки.

Количество питательных веществ в одной порции (12,3 г) продукта:
Калории	5
Всего углеводов	1 г	0%
Креатин моногидрат	5 г	*
L-Лейцин	2,5 г	*
L-Изолейцин	1,25 г	*
L-Валин	1,25 г	*