Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, 100% Gold Standard Casein (1,8 кг), L-Arginine 1250 (120 капс), Brutus Energy Shot (60 мл)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами.

Антикатаболический мицеллярный казеиновый протеин с медленным усвоением + глютамин!

Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Gold Standard. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая молочный протеин изолят, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сывороточный протеин.

Другие ингредиенты 100% Gold Standard Casein : протеиновая смесь (мицеллярный казеин, казеинат кальция), какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, инулин, соль, лецитин, целлюлозная камедь, ксантановое гумми, carrageenan, сукралоза, Aminogen®.

Рекомендации по применению 100% Gold Standard Casein : Принимайте 100% Casein Gold Standard прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин длительного действия.

Содержание питательных веществ в 1 мерной ложке (33 г) продукта:
Калории	120
в т. ч. Калории от жиров	10 г
Всего жиров	1 г	2%
Холестерин	10 мг	3%
Натрий	260 мг	11%
Всего углеводов	4 г	1%
Протеин	24 г

Витаминно-миниральный состав:
Витамин А	0%
Витамин С	0%
Кальций	50%
Железо	4%

Типичный аминокислотный состав (в миллиграммах на порцию):
Триптофан	292
Валин	1609
Треонин	1039
Изолейцин	1312
Лейцин	2129
Лизин	1822
Фенилаланин	1144
Метионин	644
Аргинин	866
Цистин	79
Тирозин	846
Гистидин	688
Пролин	2421
Глютамин	4950
Аспарагиновая кислота	1589
Серин	1396
Глицин	510
Аланин	664

L-Arginine популярная добавка которая доступна в чистом виде .Аминокислота аргинин - источник оксида азота, который непосредственным образом влияет на рост мышечных волокон. Аргинин стимулирует выделение гормона роста, рост запаса креатина в мышечных тканях, ускоряет жировой обмен и участвует в процессе удаления токсинов из организма.

Рекомендуемая дозировка L-Arginine 1250 : принимайте 2-4 капсулы за 30 минут до тренировки.

Содержание питательных веществ в 1 капсуле :
L-аргинин	1250 мг

Первый энергетический стимулятор, содержащий порошок L-тирозин, многократно усиливающий эффективность стимулятора, а также защищающий мышечную массу от разрушения, обеспечивая антикатаболический эффект.

Порошок L-тирозин сберегается в крышке специальной конструкции. Благодаря такой специальной упаковке вы можете смешивать эту аминокислоту с остальным раствором непосредственно перед использованием и таким образом, достигать максимальной всасываемости и защиты мышечной массы.

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ УСТАЛОСТИ ПОМЕШАТЬ ВАШЕЙ ТРЕНИРОВКЕ!

Продукт обеспечивает максимально эффективную стимуляцию вашего организма во время физической и умственной деятельности, а также защищает мышечную массу от разрушения, обеспечивая антикатаболический эффект. Именно поэтому продукт идеально подходит для интенсивно тренирующихся спортсменов.

Благодаря своему составу COMPRESS BRUTUS является номером один на современном рынке, поскольку он не имеет конкурентов! И, таким образом, он превосходно дополняет линейку продуктов COMPRESS EXPAND, в которой собраны все самые лучшие из продуктов, существующих на этом рынке сегодня.

Основой продукта являются высокоэффективные вещества, экстракты трав, витамины и специальная аминокислота L-тирозин.

Действующие вещества:

- таурин, женьшень, кофеин, L-тирозин, L-карнитин, синефрин, фитоэстрагены, флавоны, витамины B2, B3, B5, B6, C
- экстракты померанца, падубы парагвайского, ашваганды, гинко билоба.

L-тирозин является специальной аминокислотой, веществом-предшественником гормонов катехоламинов (например, адреналина или норадреналина). Эти гормоны отвечают за реакцию организма на стресс – благодаря им организм способен реагировать на стресс и справляться с ним быстрее. Кроме того, L-тирозин способен защищать мышечную массу от протеолиза (разрушения мышечной массы – антикатаболического эффекта) и, таким образом, способствовать использованию энергии из других источников (например, жировых тканей, гликогена и т.д.)

Взаимное усиление действия подобранных в составе продукта веществ обеспечит вас силой, энергией, мотивацией, а также отсрочит наступление утомления на период до 12 часов!

Рекомендуемая дозировка Brutus Energy Shot :
Принимайте 1 бутылочку продукта за 30-45 минут до тренировки или в течение дня, если вы чувствуете себя уставшим или вымотанным. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:
Удалите защитную пломбу, с силой нажмите выступающую часть и тщательно взболтайте.
Не смешивайте с алкоголем. Употребляйте немедленно после открытия. Слабый осадок экстрактов трав не является вредным.
Для лучшего и более быстрого эффекта принимайте продукт перед едой и сочетайте его с ионным напитком.

Внимание! Лёгкое помутнение раствора может образовать осадок на дне монодозы; его присутствие вызвано наличием в составе продукта экстрактов трав. Технологическая очистка продукта снизила бы количество действующих веществ.

Продукт не является заменителем какой-либо пищи. Продукт не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами, а также людьми с повышенной чувствительностью к кофеину. Тщательно беречь от детей! Не содержит веществ, являющихся допингом. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25 °C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 мл	60 мл
Энергетическая ценность	349 кДж/82 ккал	209 кДж/49 ккал
Белки	1,7 г	1,0 г
Углеводы	18,3 г	11 г
Сахар	18,3 г	11 г
Жиры	0 г	0 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	0 г	0 г
Натрий	0 г	0 г
Таурин	1667 мг	1000 мг
L-тирозин	833 мг	500 мг
Кофеин	233 мг	140 мг
Холинхлорид	167 мг	100 мг
L-карнитин	167 мг	100 мг
Экстракт померанца	83 мг	50 мг
Экстракт гинко билоба	33 мг	20 мг
Экстракт падуба парагвайского	83 мг	50 мг
Экстракт ашваганды	83 мг	50 мг
Экстракт женьшеня	500 мг	300 мг
Витамины:
Витамин C	167 мг=209% рдд	100 мг=125% рдд
Витамин B3	33 мг=206% рдд	20 мг=125% рдд
Витамин B5	8 мг=133% рдд	5 мг=83% рдд
Витамин B6	8 мг=571% рдд	5 мг=357 % рдд
Витамин B2	8 мг=571% рдд	5 мг=357 % рдд

рдд - рекомендованная дневная доза

Дополнительные компоненты:
Вода, глюкоза, сахар, таурин, L-тирозин, женьшень (2,2 - 3% гинзенозидов), лимонная кислота, яблочная кислота, кофеин, аскорбиновая кислота (витамин С), L-карнитин, холин хлорид, калия сорбат, ароматизаторы, экстракт цитрусовых дерева Citrus Aurantium (8% синефрин) и его плодов , экстракт Yerba Mate йерба-мате (8-10% кофеина), экстракт Withania Somnifera индийский женьшень (3% алкалоиды), бензоат натрия, никотинамид (витамин В3), гинкго билоба (24% флавоны), кармин, фосфат, рибофлавин (витамин В2), кальция пантотенат (витамин В5), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), подсластители ацесульфам К, сукралоза.