Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №3 2010 г, Base L-Glutamine (250 г), Макс-амино (150 таб), Ванситон ультра про (0,9 кг)

Сорок – не возраст!

Вот вы сейчас, должно быть, подумали, что это я вновь оседлал своего любимого конька и буду говорить о том, как полезен бодибилдинг в частности и тренинг с отягощениями вообще для тех, «кому за...» А вот и не угадали! Просто тот выпуск нашего журнала, который вы сейчас держите в руках, сороковой. И до совсем уж круглого юбилея, который мы с вами, надеюсь, будем отмечать весьма торжественно, осталось буквально рукой подать. Но то будет потом. А сейчас...
Сейчас мне хотелось бы вспомнить. Вспомнить как я загорелся идеей создания журнала, который мог бы стать достойным конкурентом тогдашним «билдерским» изданиям. И как я удивился, когда двое моих друзей – одного из них уж нет, другой далече – презентовали мне номер нового журнала, только-только появившегося в России. Помню свою первую статью, отданную в «Железный мир», помню наши жаркие споры с основателем журнала Вадимом Годлевским о том, как сделать его детище лучше, совершеннее. Таким, на которое бы равнялись все остальные издания. Детище, которое очень скоро стало нашим общим... Вспоминаю всех тех, кто работал в журнале тогда и работает до сих пор. Помню тех, кто сейчас в «Железном мире» уже не публикует свои статьи, но кто, так или иначе, оставил в нем заметный след. Это Борис Иванович Шейко, Вера Соловьева (где ты сейчас и что с тобой?), Гедас Степонавичюс, неподражаемый Алексей Киреев, более известный как «Доктор Любер», Инна Шелехова, Вадим Протасенко, Алексей Веселов (дай ему Бог удачи в его новом начинании!), Владимир Писарев, Юрий Вильгельм, ребята из дизайн-студии Аэлиты Жумаевой... И помню тех, кого с нами, увы, уже нет. Саша Силюк, Влад Нечипоренко, Саша Канунов – каждый из них отдал «Железному миру» большую часть своей души...
Сорок – это, на самом деле, не возраст. И для человека, и для журнала. Сохранив старый костяк, мы «обросли» новыми авторами, которые сумели влить в «Железный мир» порцию свежей крови. Мы по-хорошему «заматерели», но не закостенели – как и любой живой организм, наш журнал постоянно растет и развивается. И – даст Бог – мы сможем удивить наших читателей еще не раз и не два!
И совсем уж немного – буквально чуть-чуть – не по теме. Хотя... как сказать, ведь и это отступление связано с возрастом, но теперь уже не журнала, а человека. Мы – те, кого можно отнести к старшему поколению – как-то привыкаем по мере взросления поругивать молодежь. забывая при этом, что и сами когда-то пережили подобное отношение – непонимание, смешанное с пренебрежением и снисхождением. В нашем случае молодым ребятам достается за то, что они – слабаки, лишены силы воли, стойкости и так далее, и тому подобное. Вот только стоит ли так к ним относиться? Они не лучше и не хуже нас. Они просто другие. Они не хотят, чтобы мы выбирали за них – они хотят делать свой выбор сами.
Мне было бы приятно, если бы мои сыновья пошли по моей стезе, продолжили то, что начал я. Но не менее приятно мне будет, если каждый из них в жизни выберет свой путь и пройдет его достойно, будет успешен именно в своем деле. Что мы можем сделать? Служить достойным образцом для подражания, а не источником ошибок, на которых молодые будут учиться. Что? Уже поздно и что-то менять не получится? Ну уж нет! Сорок – не возраст, равно, как и пятьдесят, и... И поздно не бывает никогда!
Юрий Бомбела, главный редактор

Глютамин, практически являясь главной аминокислотой, в последнее время заслуженно стал наиболее популярным продуктом для спортсменов. Во время напряженных тренировок мышечная и иммунная системы нуждаются в таком большом количестве глютамина, которое организм не может произвести самостоятельно. Вследствие чего возникает необходимость в дополнительном приеме L-Glutamine.

Исследования показывают, что продолжительная глютаминовая поддержка надежно защищает мышцы от разрушения за счет снижения катаболического действия гормонов стресса - кортизона и глютагона, активно вырабатывающихся при интенсивных тренировках.

L-Glutamine - это одна из немногих аминокислот, которая естественным образом значительно увеличивает уровень гормона роста в организме. Прием всего двух граммов глютамина повышает уровень гормона роста в четыре раза.

L-Glutamine оказывает позитивное влияние на наше настроение благодаря активизации выработки гамма-кислоты в центральной нервной системе. L-Glutamine обеспечивает энергией иммунную систему, что позволяет создать надежную защиту от болезней.

Способ применения: принимать по одной мерной ложке до и после тренировки.

Внимание! Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам.

Количество питательных веществ продукта:
	в порции (4 г)	100 г
Энергетическая ценность	16,0 ккал/68,0 кДж	400,0 ккал/1700,0 кДж
Жиры	0 г	0 г
Углеводы	0 г	0 г
Белок	4 г	99,99 г
L-глютамин	4000 мг	99,99 г
Витамин В6	2 мг (100% рдд)	30,3 мг

Ингредиенты Base L-Glutamine : L-глютамин, Витамин В6.

Мощный нестероидный анаболический и антикатаболический комплекс. Предназначен для оптимизации белкового и нуклеинового обмена, увеличения мышечной массы, выносливости и силовых показателей.
L-Валин, L-лейцин и L-изолейцин: это незаменимые аминокислоты, которые составляют примерно 20% белков мышц и необходимы для быстрого восстановления мышечных волокон и повышения мышечной выносливости при интенсивных физических тренировках и стрессах.
L-глютамин: необходим организму, прежде всего, в стрессовых ситуациях. Он повышает выносливость и иммунитет, стимулирует биосинтез белка и оказывает антикатаболический эффект, увеличивает энергетический ресурс.
L-Аргинин: заменимая аминокислота, важнейший компонент обмена веществ в мышечной ткани. Увеличивает пропускную способность кровеносных сосудов, повышая, тем самым, снабжение мышц кислородом и питательными веществами.
Калия оротат и рибоксин: стимулируют биосинтез нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), через которые осуществляется биосинтез белка мышечной ткани. Рибоксин является мощным кардиопротекором, эффективно защищает сердечную мышцу от стрессовых повреждений при интенсивных физических нагрузках.
Витамин В6: участвует в метаболизме аминокислот, а главное, усиливает анаболическое и антикатаболическое действие веществ, входящих в состав продукта.

Способ употребления Макс-амино : Принимать по 3 – 5 таблеток (в среднем по 1-ой таблетке на 20 кг массы тела) за 30 – 40 минут до начала тренировки или физической нагрузки и по 3 – 5 таблеток после ее окончания.

Противопоказания Макс-амино : Беременность, кормление грудью, непереносимость отдельных компонентов.

Форма выпуска: таблетки по 2000 мг.

Условия хранения Макс-амино : Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25оС и относительной влажности не более 85%.

Изготавливается из быстрорастворимого инстантизированного сывороточного белка высокой степени очистки, натуральных ароматизаторов и подсластителя: сахарина.
Легко и быстро растворяется, не образует пены и комков.

Применяется::
В спортивной практике:
для дополнительного белкового питания спортсменов различных видов спорта в период больших физических и нервных нагрузок, особенно при неполном и несбалансированном основном питании и в неблагоприятных климатических условиях (высокогорье, недостаток кислорода, смена часовых поясов, экологическая загрязненность внешней среды и т.д.), для повышения работоспособности и выносливости, набора «сухой» мышечной массы.
В питании населения:
для повышения биологической ценности суточного рациона как источник полноценных белков, особенно для людей, занятых тяжелым физическим трудом.

Способ употребления Ванситон ультра про :
В спортивной практике:
как дополнение к основному питанию в количестве 0,5 – 1,0 г протеина на 1 кг массы тела в 3 – 4 приема, в том числе сразу после окончания тренировки. Перед употреблением развести обезжиренным молоком, охлажденной кипяченой водой или соком – 25 г на 150 – 200 мл жидкости.
В питании населения:
принимать несколько (2 – 4) раз в день по 15 – 20 г (1 столовая ложка) на прием. Перед употреблением развести молоком, охлажденной кипяченой водой или соком в 150 – 200 мл жидкости.

Предупреждение: При применении сахарина не употреблять детям до 7 лет.

Состав продукта: Сухой инстантизированный сывороточный белок, натуральный пищевой ароматизатор, подсластитель: сахарин.

Форма выпуска: быстрорастворимый порошок.

Меры предосторожности Ванситон ультра про : Хранить в недоступном для детей месте. Номер партии и конечный срок годности указаны на упаковке.

Условия хранения Ванситон ультра про : Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре от 5 до 20оС и относительной влажности не более 85 %.

Упаковка Ванситон ультра про : 0,9 кг

Пищевая и энергетическая ценность:	/ 100 г	Биологическая ценность продукта (Аминокислотный скор)
Калорийность	390 - 400 ккал	Триптофан	110 %
Белки	78,0 - 80,0 г	Треонин	160 %
Углеводы	10,0 - 11,0 г	Валин	118 %
Жиры	до 0,5 г	Изолейцин	160 %
Влага	до 8,0 г	Лейцин	148 %
		Метионин + цистин	86 %
		Лизин	167 %
		Фенилаланин + Тирозин	93 %
Состав:
Аминокислоты Незаменимые	/ 100 г	Аминокислоты Заменимые	/ 100 г
Триптофан	1100 мг	Гистидин	1700 мг
Треонин	6400мг	Аланин	4800 мг
Валин *	5900 мг	Аргинин	2300 мг
Изолейцин *	6400 мг	Аспаргин	10500 мг
Лейцин *	10400 мг	Глютамин	18000 мг
Метионин + Цистин	3000 мг	Пролин	6300 мг
Лизин	9200 мг	Серин	5200 мг
Фенилаланин + Тирозин	5600 мг	Глицин	2200 мг