Сравнить, купить спортивное питание BCAA (500 г), Tri Creatine Malate (300 г), Muscle Juice 2544 (2,2 кг), Milk & Egg (1360 г)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать одну порцию 5 г (одна чайная ложка) за 30-40 минут до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 минут после их окончания. Запивать водой или некислым соком. Не запивать жидкостью , содержащей белок.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом. Не принимать перед сном. Не принимать больше 15 г в день.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г	в 5 г
Энергетическая ценность	398 ккал/1692 кДж	20 ккал/90 кДж
Белки	99,6 г	4,98 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г

Состав в одной порции: 1 порции (5г):
L-лейцин	2100 мг
L-валин	1300 мг
L-изолейцин	799 мг
L-глютамин	799 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

- Высокий уровень абсорбции
- Увеличение силы и выдержки
- Повышение выработки АТФ (аденозинтрифосфата)
- Увеличение силы приводит к увеличенному наращиванию мышечной массы
- Нет удержания воды организмом и других побочных явлений

Исследования показали, что регулярное применение креатин моногидрата способствует увеличению массы тела, нежирной мышечной массы, укреплению сердечнососудистой системы, а также общего физического состояния и способностей.
И не только. Креатин особенно эффективен в увеличении формы мышц и их силы, поддерживая свободные уровни тестостерона и предотвращения катаболизм.
Также было показано, что этот способ улучшения физических способностей и телосложения полностью безопасен и эффективен. Tri-Creatine Malate - это состав из тёх молекул в одну молекулу яблочной кислоты. Это единая молекула креатина, которая растворяема и не имеет побочных эффектов. Tri-Creatine Malate - это композиция молекулярно связанных креатина и яблочной кислоты. Связка молекул разщепляется в кислоте пищеварительного тракта, освобождая креатин (не креатин моногидрат) и яблочную кислоту, которые сразу после абсорбируются через стенки пищеварительного тракта. Яблочная кислота помогает накоплению энергии и способствует выработке достаточного количества АТФ. Более того, яблочная кислота - это катализатор цикла Кребса, где жиры и глюкоза превращаются в энергию. Tri-Creatine Malate растворяется в воде лучше, чем креатин моногидрат, таким образом, предотвращая расстройства в желудке и оказывая влияние на цикл АТФ. Те, кто употребляют Tri-Creatine Malate, говорят о существенном повышении физической выдержки и регенерации после длительной интенсивной тренировки и удержания воды организмом. Эта креативная соль не способствует удержанию воды организмом как креатин моногидрат, поскольку в его химической структуре нет молекулы воды. Поэтому, увеличение объёма и гидратация происходятв клетках мышц, а не в желудке, таким образом, не приводя к отёчности.

Рекомендации по применению Tri Creatine Malate : Принимайте 5 грамм продукта за 20 минут до тренировки с 200 мл водой или фруктовым соком.

	в 100 г	в порции (5 г)	%RDA
Энергетическая ценность	1581 кДж/372 ккал	79 кДж/18,6 ккал
Белки	0,0 г	0,0 г
Углеводы	0,0 г	0,0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Tri Creatine Malate	100 г	5 г	*

Продвинутая формула для набора массы с превосходным вкусом!
Все просто! Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем рынке. Вместе с Muscle Juice 2544 Вы нарастите мускулы, ведь в формуле от Ultimate Nutrition содержится 55 г специальной протеиновой смеси (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок). Протеиновая смесь дает эффект медленного высвобождения питательных веществ в течение 6 часов, чтобы Ваши мышцы не испытывали нужду в качественном питании. Растите мышцы! Порция включает в себя 162 г углеводного комплекса высочайшего качества от Ultimate Nutrition, 17 г жиров, содержащих MCT (триглицериды со средней цепью), которые увеличат энергетический уровень и не будут при этом превращаться в подкожный жир. MCT дают продолжительный источник энергии и не поднимают уровень холестерина.

Разве Ваш обычный гейнер...
Дает 55 г протеина на порцию?
Упоминает концентрат и изолят сывороточного протеина среди первых по списку ингредиентов?
Содержит по меньшей мере 4 различных типа качественного протеина, включая сыворотку, яйца и казеинат?
Доставляет более 13,000 мг (13 г) BCAA на порцию?
Дает более 10.9 г предшественников глютамина на порцию?
Дает более 1.4 г аргинина?
Обладает при этом восхитительным вкусом?

Другие ингредиенты Muscle Juice 2544 : протеиновая смесь (концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок), мальтодекстрин, кристаллическая фруктоза, триглицериды со средней цепью, натуральные и искусственные ароматизаторы, beet color (for color).

Рекомендации по применению Muscle Juice 2544 : Добавьте четыре ложки Muscle Juice 2544™ (приблизительно 250 г) в 550 мл воды или молока. Принимайте за 30-45 мин. до тренировки и спустя час после окончания тренировки. В дни отдыха принимайте между приемами пищи: одну порцию -- в первой половине дня, вторую -- во второй половине дня. Мерная ложка вмещает около 62 г порошка (ок. 255 ккал).

Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки = 250 г) продукта:
Калории	1021
в т. ч. Калории от жиров	153
Всего жиров	17 г
Холестерин	77 мг
Натрий	108 мг
Калий	365 мг
Всего углеводов	162 г
Протеин	55 г
Витамин А	47 МЕ
Кальций	358 мг
Железо	1,5 мг
Типичный аминокислотный состав в одной порции продукта:
L-лейцин	6112 мг
L-изолейцин	3548 мг
L-валин	3417 мг
L-лизин	5122 мг
L-треонин	4187 мг
L-метионин	1223 мг
L-фенилаланин	1925 мг
L-триптофан	894 мг
L-аргинин	1485 мг
L-аспарагиновая кислота	6346 мг
L-цистин	1300 мг
L-аланин	2929 мг
L-глутаминовая кислота	10973 мг
L-глицин	1100 мг
L-гистидин	1011 мг
L-пролин	3548 мг
L-серин	3039 мг
L-тирозин	1753 мг

Milk & Egg от компании Universal предлагает Вам наиболее передовую, высококачественную белковую формулу. Разработанная для серьёзных бодибилдеров и конкурирующих спортсменов, эта эффективнейшая формула с низким содержанием жиров обеспечит Вас белком с высочайшей биологической ценностью и питательными веществами для строения солидной мышечной массы. Это решающий аргумент необходимый, когда Вы работаете над строением тела. Чётко скомбинированная в определённых пропорциях формула молочного и яичного белка даёт Вам один из наиболее высокоэффективных белковых источников. Коэффициент эффективности этого белка более чем 2,5, превышает все стандарты для высококачественного биодоступного белка. Исследования показывают, что сочетание Milk & Egg и высокоинтенсивного тренинга способствует мышечному росту. Белок – это наиболее важное органическое соединение в человеческом организме – влияющее на многие важные биологические процессы. Фактически, мышечные ткани содержат 80% белка, так что добавление Milk & Egg к Вашим тренировкам однозначно повлияет на рост и мускулатуры и силы. И только Milk & Egg от компании Юнивёрсал разработан из тщательно подобранных высококачественных белковых источников высшего качества (включая кальция казеинат, лактальбумин и альбумин яичного белка). Молочно-яичный белок обогащён незаменимыми витаминами, минералами и электролитами. Никакая другая формула не позволит Вам достичь оптимальных результатов. Плюс Milk & Egg способствует положительному азотному балансу в Вашем организме.
Когда Вы тренируетесь, этот положительный баланс существенно влияет на:
- быстрое восстановление после тренировки
- повышение гликолиза (преобразование углеводов в энергию)
- стимулирование жирового метаболизма
- более эффективное обеспечение мышечных тканей кислородом
- увеличение анаболико/метаболического уровня
- стремительный рост силы

Milk & Egg от компании Universal – легко-усвояемый и быстро утилизируемый Вашим организмом вкусный коктейль. Когда Вы тренируетесь в высокоинтенсивном режиме, Ваш организм прекращает производство белка во время тренировки и вновь возобновляет его после полного восстановления. И если Вы тренируетесь в течение длительного периода (более двух часов) или с высокой частотой, Ваш уровень белкового распада увеличивается. Вы повышаете риск распада мышечного белка, превращающегося в топливо для Вашей активности (катаболическое состояние). Это состояние и является толчком для увеличения белкового приёма из высококачественного белкового источника, такого как Milk & Egg от компании Universal. Для оптимизации Вашего роста и предотвращения катаболических эффектов составьте расписание приёма белка в каждые три часа. Хорошо-сбалансированное питание – это неотъемлемая часть Вашего успеха. Именно поэтому Milk & Egg от компании Universal для обеспечения таким топливом Вашего организма, не идёт ни в какое сравнение с другими продуктами. Ещё ничто не было так близко к качеству, мощи и эффективности.

Ингредиенты Milk & Egg : Universal протеиновая премиум смесь (казеинат кальция, лактальбумин и альбумин яичного белка), декстроза, натуральные ароматизаторы, соевый лецитин, бромелайн.

Рекомендации по применению Milk & Egg : Смешать 1-2 мерных совка в миксере с 360мл Вашего любимого напитка, или как рекомендует специалист. Интенсивный тренинг требует ежедневного приёма белка в размере 1,1г на каждый килограмм тела (см. таблицу ниже) .

Ежедневное потребление белка (для массы тела)
Вес	110-130	131-160	161-190	191-220	220+
Белок	55-65 г	65-80 г	80-95 г	95-110 г	110 г +
Порция	2 - 2 1/2	2 1/2 - 3	3 - 4	4 - 5	5+

Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 33 г) продукта:
Калории	126
Всего жиров	2 г	0%
в т. ч. Насыщенные жиры	1 г	5%
Холестерин	44 мг	15%
Углеводы	3 г	1%
Протеин	24 г	48%
Витамин А	2500 МЕ	50%
Витамин С	30 мг	50%
Витамин D	200 МЕ	50%
Тиамин	750 мкг	49%
Рибофлавин	850 мкг	50%
Ниацин	10 мг	50%
Витамин В6	1 мг	50%
Витамин В12	3 мкг	50%
Биотин	75 мкг	25%
Кальций	245 мг	25%
Железо	1,2 мг	7%
Магний	100 мг	25%
Натрий	59 мг	2%

Аминокислотный профиль:
L-Лейцин	2017 мг
L-Изолейцин	1320 мг
L-Валин	1583 мг
L-Лизин	1776 мг
L-Трионин	1079 мг
L-Метионин	603 мг
L-Фенилаланин	1176 мг
L-Триптофан	372 мг
L-Гистыдин	675 мг
L-Аргинин	889 мг
L-Цистеин	72 мг
L-Аланин	663 мг
L-Аспаргиновая кислота	1512 мг
L-Глютаминовая кислота	4701 мг
L-Глицин	551 мг
L-Пролин	2447 мг
L-Серин	1374 мг
L-Тирозин	1402 мг