Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2011 г, 100% Micronized Creatine Monohydrate (200 кап), Super potency HI-B-100 (50 таб), Elite XT (998 г)

О своем уставе и чужом монастыре
Или Еще раз об объективности суждений
Рубрика: «Слово главного редактора»

Позвонил на днях наш представитель в США Антон Доценко и драматическим голосом изрек: «А Вовку-то засудили... Причем, так безобразно, что он даже подумывает «завязать» с выступлениями в IFBB». Для тех, кто не понял: речь идет о выступлении нашего бывшего соотечественника, а ныне гражданина США, «профи» IFBB Владимира Сизова на турнире «Тихуана Про». Вова – близкий друг Антона, поэтому реакцию последнего я списал на субъективизм и особого значения ей тогда не придал. А потом получил фото – все от того же Антона, посмотрел на них и понял, что горячился-то он не зря...
Конечно, о попадании Сизова в тройку призеров, на что так надеялся наш пылкий друг (путевка на «Олимпию», как никак), и речи не было. А вот о пятерке говорить можно было, и очень даже громко и настойчиво. Но – Владимир не попал не только в пятерку, но даже и в число пятнадцати лучших. Немного света на причины такого пренебрежения со стороны «билдерской» Фемиды пролил разговор Вовы с одним из спортсменов, подслушанный его другом в кулуарах. «Ты что, с судьями поссорился? – Да нет, вроде бы... – А чего же они так настойчиво хотят тебя «задвинуть» подальше?»
Кстати, вот вам изящное решение, к которому раз за разом прибегают за океаном в отношении чем-то не угодивших атлетов: их вызывают в последнем сравнении. На котором, как правило, уже никто не сосредотачивается и впоследствии никого из сравнивавшихся атлетов не помнит. Был в том сравнении однозначно лучшим? Так среди худших же, а с лучшими его ведь не сравнивали...
К чему я это все говорю? Нет, вовсе не к тому, чтобы еще раз пуститься в разговор о том, что бодибилдинг – вовсе никакой даже и не спорт. Это и так понятно. В первую очередь мне вспомнилась поговорка о своем уставе и чужом монастыре. Это я к тому, что на «запад» надеяться не стоит – он нам не поможет. На этом самом «западе» свои правила игры, и они существенно отличаются от правил fair play. И основное из них: в первых рядах должен быть популярный, «раскрученный» атлет, кумир публики. А если его еще и «подпирает» мощный спонсорский контракт, то путь у него один – в призеры или даже в победители.
Наших (настоящих и бывших) там знают, они мелькают на страницах Muscular Development, FLEX’а и других популярных «качковских» изданий? Нет. С гостевыми позированиями наши ездят, семинары проводят? Нет. Спонсоры наших ребят (если они есть, конечно) дают деньги на проведение крупных турниров? Нет. Наконец, у кого-то из наших есть «волосатая рука» в судейском корпусе за океаном? Нет. Женя Мишин и Оксана Гришина? Те самые исключения, которые только подтверждают правило. Да и то сказать: и тот, и другая живут строго по заокеанскому «уставу». Потому-то выкрики: «Да мы их всех порвем!», которые крепчают, как только у нас появляется очередная «белая надежда», следует сдерживать – не порвем, во всяком случае, сделать это совсем непросто. Справедливости ради надо сказать, что в последнее время количество таких выкриков существенно поубавилось.
А второе, о чем подумалось: а ведь нет более бесправных людей, чем спортсмены! Их могут дисквалифицировать по совершенно надуманному обвинению, им могут запретить публично выражать свое мнение (и это несмотря на свободу слова, которую, вроде бы, никто не отменял), их могут просто цинично засудить, лишив не только победы, но и денег, а заодно и возможности их зарабатывать в дальнейшем. А они должны молчать в тряпочку. Что интересно: если спортсмен таки решается на отстаивание своих прав в суде, он имеет немалые шансы на успех.
Нет, я не призываю всех и каждого после вердикта, который кажется им неправильным или предвзятым, бежать в суд. Просто было бы, наверное, не так плохо в бодибилдинге иметь что-то вроде апелляционной комиссии, которая рассматривала бы, в том числе, и жалобы на необъективное судейство. Может, тогда бы и уменьшилось число тех судей, которые одним мановением руки могут сломать спортсмену судьбу, «задвинув» его куда подальше...

Юрий Бомбела,
главный редактор

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений.
Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии.
Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток. Креатин — это биомолекула, которая производит ATP; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня ATP. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы.
Каким образом креатин помогает мышцам эффективнее функционировать и быстрее восстанавливаться? Креатин насыщает мускулы, чтобы затем превратиться в ATP. Это превращение происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности.
Креатин — это не только эргогенный нутриент, он также оказывает волюмизирующий эффект. Клеточная волюмизация, или клеточная гидратация, — это накопление мышечными клетками воды. Эта волюмизация в свою очередь является причиной накачки. Поскольку вода задерживается внутри мускулов, атлеты, использующие креатин, не страдают от одутловатости. Иными словами, мышцы становятся больше и, что самое главное, реально сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.
Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.

Состав 100% Micronized Creatine Monohydrate : Количество питательных веществ в одной порции (5 капс.) продукта:
Креатин моногидрат - 4,5 г.

Другие ингредиенты 100% Micronized Creatine Monohydrate : желатин, целлюлоза, стеарат магния.

Способ употребления 100% Micronized Creatine Monohydrate : как пищевую добавку, принимайте одну порцию два-три раза в день, равномерно, на пустой желудок.

Упаковка Super potency HI-B-100 : 50 таблеток

Характеристика Super potency HI-B-100 : Специальный продукт спортивного питания, который содержит высококонцентрированный комплекс витаминов группы В с липотропными компонентами. Имеет пролонгированное действие. Используется во время тяжелых силовых тренировок профессиональных спортсменов. Способствует улучшению дефиниции мышц.

Способ употребления Super potency HI-B-100 : Взрослым принимать 1 таблетку в день с едой.

Противопоказания Super potency HI-B-100 : Беременным женщинам и кормящим матерям не принимать без консультации с врачом.

Содержание в одной таблетке:		% суточной нормы
Тиамин (витамин В-1) (как тиамина НСl)	100 мг	6667
Витамин В-2 (рибофлавин)	100 мг	5882
Ниацин (как ниацинамид)	100 мг	500
Витамин В-6 (как пиридоксина HCl)	100 мг	5000
Фолиевая кислота	400 мкг	100
Витамин В-12 (цианкобаламин)	100 мкг	1667
d-Биотин	100 мкг	33
Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция)	100 мг	1000
PABA (пара-аминобензойная кислота)	100 мг	*
Инозит	100 мг	*
Холин (из 100 мг холина битартрата)	46 мг	*
* - суточная норма не определена

Компания Dymatize представляет на рынок спортивного питания новый улучшенный продукт Elite XT (Extended Release – протеин пролонгированного действия), пришедший на смену своему предшественнику в этой цепочке протеинов Elite 12 Hour Protein (протеин 12-часового действия).
Продукт Dymatize Elite XT создан специально, чтобы обеспечить мышцы тренирующегося атлета полноценным питанием, как для активного роста, так и для лучшего восстановления в период отдыха между тренировками.
Современные исследования в области физиологии и спортивного питания показали, что для достижения реального анаболического эффекта недостаточно использовать какой-то один вид протеина. Вследствие этого, компания Dymatize разработала продукт Elite XT, содержащий комбинацию протеинов нескольких разновидностей, обогащенную комплексом незаменимых ВСАА и других аминокислот в свободной форме.
Протеиновая матрица продукта Elite XT состоит преимущественно из белков молочного происхождения, включая мицеллярный казеин и сывороточный протеин, а также изолят соевого протеина и яичный альбумин. Лучшие характеристики каждого вида белка использованы компанией Dymatize для повышения эффективности своего нового продукта.
При производстве усовершенствованного продукта Elite XT применена фармацевтическая технология Nutrateric, благодаря которой вещества — участники биохимического процесса — покрываются специальными оболочками. Высвобождение из оболочек обеспечивает только определенный рН уровень кислотности, по мере достижения которого появляется дополнительное время для длительного и полноценного усвоения белка.

Преимущества ELITE XT:
— Содержит многокомпонентную протеиновую матрицу
— Способствует более полному усвоению белков за счет их пролонгированного усвоения
— Вызывает продолжительный анаболический эффект
— Является превосходным источником энергии
— Идеально восстанавливает в период между тренировками
— Обеспечивает организм полноценным набором аминокислот
— Включает липидный комплекс полиненасыщенных жирных кислот

Продукт Dymatize Elite XT был создан с использованием липидной смеси, включающей ценные полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла, масла огуречника и вечерней примулы. Эта комбинация полезных жиров создает в организме обогащенную азотом среду, которая поддерживается в течение длительного времени за счет сниженной скорости усвоения белка.
Дополнительно, Elite XT от Dymatize обогащен уникальной ферментной матрицей Zytrix, способствующей более полноценному усвоению протеина и остальных нутриентов продукта.

Рекомендации по применению Elite XT : Добавьте одну мерную ложку (33 г) к 300 мл воды, молока или сока. Перемешайте в блендере до образования однородной смеси и сразу же выпейте.

Содержание питательных веществ в одной порции (33 г):
Калории	125
Всего жиров	1,5 г	3%
Холестерин	0 мг	0%
Натрий	150 мг	6%
Калий	100 мг	3%
Всего углеводов	6 г	2%
Протеин	21 г	42%
Витамин С		4%
Тиамин		6%
Фолиевая кислота		10%
Кальций		10%
Железо		15%
Фосфор		20%
Магний		6%
Цинк		8%

Содержание питательных веществ в 100 г продукта:
Аланин	4000 мг
Аргинин	5840 мг
Аспарагиновая кислота	10170 мг
Цистин	1255 мг
Глютамин и его предшественники	19250 мг
Глицин	3365 мг
Гистыдин	2460 мг
Пролин	6335 мг
Серин	4875 мг
Тирозин	3975 мг
Изолейцин (ВСАА)	6145 мг
Лейцин (ВСАА)	8540 мг
Лизин	6860 мг
Метионин	1610 мг
Фенилаланин	4815 мг
Треонин	4100 мг
Триптофан	1250 мг
Валин (BCAA)	5445 мг

Другие ингредиенты Elite XT : Протеиновая матрица пролонгированного действия: (сывороточный, молочный и яичный протеины, усиленные добавлением BCAA и глютамина): матрица на основе молочного протеина (сухое молоко, мицеллярный казеин, казеинат кальция), сывороточный изолят, сывороточный концентрат, яичный белок и/или яичный альбумин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин и глютамин), соевый изолят, липидный комплекс (подсолнечное масло, MCT триглицериды со средней длиной цепи, льняное масло, масло бораго, CLA (конъюгированная линолевая кислота), масло примулы вечерней, натуральные и искусственные ароматизаторы), пищевые волокна (ксантановая камедь, порошок семян льна), хлорид калия, ацесульфам калия, диоксид кремния, покрытие Nutrateric® (очищенная вода, этилцеллюлоза, олеиновая кислота, MCT), Zytrix, сукралоза.