Сравнить, купить спортивное питание Журнал "Железный мир" №4 2011 г, 100% Micronized Creatine Monohydrate (200 кап), Super potency HI-B-100 (50 таб), Green L-Carnitine (90 кап)

О своем уставе и чужом монастыре
Или Еще раз об объективности суждений
Рубрика: «Слово главного редактора»

Позвонил на днях наш представитель в США Антон Доценко и драматическим голосом изрек: «А Вовку-то засудили... Причем, так безобразно, что он даже подумывает «завязать» с выступлениями в IFBB». Для тех, кто не понял: речь идет о выступлении нашего бывшего соотечественника, а ныне гражданина США, «профи» IFBB Владимира Сизова на турнире «Тихуана Про». Вова – близкий друг Антона, поэтому реакцию последнего я списал на субъективизм и особого значения ей тогда не придал. А потом получил фото – все от того же Антона, посмотрел на них и понял, что горячился-то он не зря...
Конечно, о попадании Сизова в тройку призеров, на что так надеялся наш пылкий друг (путевка на «Олимпию», как никак), и речи не было. А вот о пятерке говорить можно было, и очень даже громко и настойчиво. Но – Владимир не попал не только в пятерку, но даже и в число пятнадцати лучших. Немного света на причины такого пренебрежения со стороны «билдерской» Фемиды пролил разговор Вовы с одним из спортсменов, подслушанный его другом в кулуарах. «Ты что, с судьями поссорился? – Да нет, вроде бы... – А чего же они так настойчиво хотят тебя «задвинуть» подальше?»
Кстати, вот вам изящное решение, к которому раз за разом прибегают за океаном в отношении чем-то не угодивших атлетов: их вызывают в последнем сравнении. На котором, как правило, уже никто не сосредотачивается и впоследствии никого из сравнивавшихся атлетов не помнит. Был в том сравнении однозначно лучшим? Так среди худших же, а с лучшими его ведь не сравнивали...
К чему я это все говорю? Нет, вовсе не к тому, чтобы еще раз пуститься в разговор о том, что бодибилдинг – вовсе никакой даже и не спорт. Это и так понятно. В первую очередь мне вспомнилась поговорка о своем уставе и чужом монастыре. Это я к тому, что на «запад» надеяться не стоит – он нам не поможет. На этом самом «западе» свои правила игры, и они существенно отличаются от правил fair play. И основное из них: в первых рядах должен быть популярный, «раскрученный» атлет, кумир публики. А если его еще и «подпирает» мощный спонсорский контракт, то путь у него один – в призеры или даже в победители.
Наших (настоящих и бывших) там знают, они мелькают на страницах Muscular Development, FLEX’а и других популярных «качковских» изданий? Нет. С гостевыми позированиями наши ездят, семинары проводят? Нет. Спонсоры наших ребят (если они есть, конечно) дают деньги на проведение крупных турниров? Нет. Наконец, у кого-то из наших есть «волосатая рука» в судейском корпусе за океаном? Нет. Женя Мишин и Оксана Гришина? Те самые исключения, которые только подтверждают правило. Да и то сказать: и тот, и другая живут строго по заокеанскому «уставу». Потому-то выкрики: «Да мы их всех порвем!», которые крепчают, как только у нас появляется очередная «белая надежда», следует сдерживать – не порвем, во всяком случае, сделать это совсем непросто. Справедливости ради надо сказать, что в последнее время количество таких выкриков существенно поубавилось.
А второе, о чем подумалось: а ведь нет более бесправных людей, чем спортсмены! Их могут дисквалифицировать по совершенно надуманному обвинению, им могут запретить публично выражать свое мнение (и это несмотря на свободу слова, которую, вроде бы, никто не отменял), их могут просто цинично засудить, лишив не только победы, но и денег, а заодно и возможности их зарабатывать в дальнейшем. А они должны молчать в тряпочку. Что интересно: если спортсмен таки решается на отстаивание своих прав в суде, он имеет немалые шансы на успех.
Нет, я не призываю всех и каждого после вердикта, который кажется им неправильным или предвзятым, бежать в суд. Просто было бы, наверное, не так плохо в бодибилдинге иметь что-то вроде апелляционной комиссии, которая рассматривала бы, в том числе, и жалобы на необъективное судейство. Может, тогда бы и уменьшилось число тех судей, которые одним мановением руки могут сломать спортсмену судьбу, «задвинув» его куда подальше...

Юрий Бомбела,
главный редактор

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений.
Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии.
Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток. Креатин — это биомолекула, которая производит ATP; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня ATP. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы.
Каким образом креатин помогает мышцам эффективнее функционировать и быстрее восстанавливаться? Креатин насыщает мускулы, чтобы затем превратиться в ATP. Это превращение происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности.
Креатин — это не только эргогенный нутриент, он также оказывает волюмизирующий эффект. Клеточная волюмизация, или клеточная гидратация, — это накопление мышечными клетками воды. Эта волюмизация в свою очередь является причиной накачки. Поскольку вода задерживается внутри мускулов, атлеты, использующие креатин, не страдают от одутловатости. Иными словами, мышцы становятся больше и, что самое главное, реально сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.
Creatine Monohydrate от Ultimate Nutrition — это микроизмельченный креатин высочайшего качества, который был специально разработан для того, чтобы улучшить биоволюмизацию мышечных клеток.

Состав 100% Micronized Creatine Monohydrate : Количество питательных веществ в одной порции (5 капс.) продукта:
Креатин моногидрат - 4,5 г.

Другие ингредиенты 100% Micronized Creatine Monohydrate : желатин, целлюлоза, стеарат магния.

Способ употребления 100% Micronized Creatine Monohydrate : как пищевую добавку, принимайте одну порцию два-три раза в день, равномерно, на пустой желудок.

Упаковка Super potency HI-B-100 : 50 таблеток

Характеристика Super potency HI-B-100 : Специальный продукт спортивного питания, который содержит высококонцентрированный комплекс витаминов группы В с липотропными компонентами. Имеет пролонгированное действие. Используется во время тяжелых силовых тренировок профессиональных спортсменов. Способствует улучшению дефиниции мышц.

Способ употребления Super potency HI-B-100 : Взрослым принимать 1 таблетку в день с едой.

Противопоказания Super potency HI-B-100 : Беременным женщинам и кормящим матерям не принимать без консультации с врачом.

Содержание в одной таблетке:		% суточной нормы
Тиамин (витамин В-1) (как тиамина НСl)	100 мг	6667
Витамин В-2 (рибофлавин)	100 мг	5882
Ниацин (как ниацинамид)	100 мг	500
Витамин В-6 (как пиридоксина HCl)	100 мг	5000
Фолиевая кислота	400 мкг	100
Витамин В-12 (цианкобаламин)	100 мкг	1667
d-Биотин	100 мкг	33
Пантотеновая кислота (как d-пантотенат кальция)	100 мг	1000
PABA (пара-аминобензойная кислота)	100 мг	*
Инозит	100 мг	*
Холин (из 100 мг холина битартрата)	46 мг	*
* - суточная норма не определена

Green L-carnitine FitMax — инновационный липотропный жиросжигатель. Помимо тартрата Л-карнитина, содержит экстракт зеленого чая и витамин В1. Оптимально подходит женщинам и мужчинам, независимо от возраста и особенностей тренинга.

Рекомендуется принимать Green L-carnitine:

Для похудения и снижения веса
Для улучшения работы сердца
Для повышения энергетического тонуса
Для спортивной сушки тела
Для ускорения обменных процессов
Для оптимизации синтеза белка в мышцах
Для замедления процессов старения
Для улучшения самочувствия

Основу Green L-carnitine FitMax составляют 3 компонента — левокарнитин (L-карнитин), витамин В1 и экстракт зеленого чая — мощный антиоксидант и нейростимулятор. Все они имеют различное происхождение и механизмы воздействия. Однако в составе Green L-carnitine FitMax «работают» в связке, взаимно дополняя друг друга.

L-карнитин ускоряет энергообменные процессы за счет усиления липолиза. Он оптимизирует транспортировку ненасыщенных жирных кислот в митохондрии. Тем самым ускоряя расщепление жировых отложений.

Экстракт зеленого чая выступает в качестве антиоксиданта и липотропного жиросжигателя. Он ускоряет обмен веществ и блокирует действие свободных радикалов, образующихся при окислении мышечных волокон. В отличие от L-карнитина, экстракт зеленого чая проявляет высокую эффективность даже при минимальных физических нагрузках. Поэтому позволяет «сбросить» до 2 кг в месяц без соблюдения низкоуглеводных диет.

Витамин В1 улучшает усвоение всех действующих компонентов Green L-carnitine FitMax. Сам по себе он не является липотропным агентом. Однако в комплексе с другими соединениями «работает» на общий результат: на усиление липолиза и снижение веса.

Применение Принимать Green L-carnitine FitMax следует по 1-2 порции (2-4 капсулы) в день. Оптимально — по утрам и перед тренировкой. Капсулы для похудения необходимо запивать негазированной водой. Чай, кофе и другие напитки для этих целей не подходят.

Количество питательных веществ продукта:
	в 2 капс.	в 100 г
L-карнитин тартрат	1000 мг	69,7 г
Экстракт зеленого чая	300 мг	20,9 г
Витамин В1	1,1 мг (100% РДД)	76,7 г

РДД- рекомендованная дневная норма употребления

Ингредиенты: L-Карнитин тартрат (содержит не менее 67% L-Карнитина), экстракт зеленого чая (98% полифенолов, 50% EGCG – галлат эпигаллокатехина), стеарат магния – агент, предотвращающий слёживание/слипание, витамин В1 (тиамин гидрохлорид), желатин – материал капсулы.