Сравнить, купить спортивное питание BCAA (150 кап), Tri Creatine Malate (300 г), Creatine Micromized 200 Mesh (400 кап), Compress Fever (120 кап)

Аминокислотный комплекс, состоящий из незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (ВСАА) с добавлением L-глютамина и витамина B-6 для лучшего усвоения. Предназначен для поддержания высокой работоспособности и выносливости при тяжелых физических нагрузках во время длительных тренировок. Аминокислоты ВСАА обладают значительными антикатаболическими свойствами и являются активным строительным материалом для мышечных тканей. В свою очередь, обладая значительным энергетическим потенциалом, они служат источником силы и выносливости при больших физических нагрузках. Будет особо полезен в предсоревновательный период для спортсменов различных видов спорта, в том числе для спортсменов, контролирующих свой вес.

Рекомендации по применению BCAA : Принимать из расчета 1 капсула на 10 кг массы тела за 30-40 мин. до начала тренировки (физических нагрузок) и через 10-20 мин после их окончания. Запивать водой или не кислым соком.

Предостережения: Не принимать перед сном. При значительных передозировках (2-3 и более раза) может возникать эффект сильного возбуждения.

Противопоказания BCAA : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	398 ккал / 1692 кДж
Белки	99,6 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г

Состав в 1 капсуле:
L-лейцин	210,0 мг
L-валин	130,0 мг
L-изолейцин	80,0 мг
L-глютамин	80,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

- Высокий уровень абсорбции
- Увеличение силы и выдержки
- Повышение выработки АТФ (аденозинтрифосфата)
- Увеличение силы приводит к увеличенному наращиванию мышечной массы
- Нет удержания воды организмом и других побочных явлений

Исследования показали, что регулярное применение креатин моногидрата способствует увеличению массы тела, нежирной мышечной массы, укреплению сердечнососудистой системы, а также общего физического состояния и способностей.
И не только. Креатин особенно эффективен в увеличении формы мышц и их силы, поддерживая свободные уровни тестостерона и предотвращения катаболизм.
Также было показано, что этот способ улучшения физических способностей и телосложения полностью безопасен и эффективен. Tri-Creatine Malate - это состав из тёх молекул в одну молекулу яблочной кислоты. Это единая молекула креатина, которая растворяема и не имеет побочных эффектов. Tri-Creatine Malate - это композиция молекулярно связанных креатина и яблочной кислоты. Связка молекул разщепляется в кислоте пищеварительного тракта, освобождая креатин (не креатин моногидрат) и яблочную кислоту, которые сразу после абсорбируются через стенки пищеварительного тракта. Яблочная кислота помогает накоплению энергии и способствует выработке достаточного количества АТФ. Более того, яблочная кислота - это катализатор цикла Кребса, где жиры и глюкоза превращаются в энергию. Tri-Creatine Malate растворяется в воде лучше, чем креатин моногидрат, таким образом, предотвращая расстройства в желудке и оказывая влияние на цикл АТФ. Те, кто употребляют Tri-Creatine Malate, говорят о существенном повышении физической выдержки и регенерации после длительной интенсивной тренировки и удержания воды организмом. Эта креативная соль не способствует удержанию воды организмом как креатин моногидрат, поскольку в его химической структуре нет молекулы воды. Поэтому, увеличение объёма и гидратация происходятв клетках мышц, а не в желудке, таким образом, не приводя к отёчности.

Рекомендации по применению Tri Creatine Malate : Принимайте 5 грамм продукта за 20 минут до тренировки с 200 мл водой или фруктовым соком.

	в 100 г	в порции (5 г)	%RDA
Энергетическая ценность	1581 кДж/372 ккал	79 кДж/18,6 ккал
Белки	0,0 г	0,0 г
Углеводы	0,0 г	0,0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
Tri Creatine Malate	100 г	5 г	*

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г

Compress Fever – это сжигатель жира, обеспечивающий максимальную стимуляцию и эффект ускорения термогенеза. Причём указанный эффект достигается исключительно с помощью разрешённых веществ, содержащихся в продукте в наибольших возможных и максимально допустимых количествах!

Какие наиболее эффективные сжигатели жира вы знаете? Синефрин и кофеин – это комбинация, обеспечивающая гарантированный эффект, гуггулстероны являются эффективным составляющим, а гидроксицитриновую кислоту (HCA) с L-карнитином нельзя обойти стороной ни в одной из диет, направленных на снижение веса. Представьте себе, что все вышеперечисленные действующие вещества собраны вместе в одной и единственной пищевой добавке. Кроме того, все эти вещества входят в состав продукта в такой сильной концентрации, которая достигает максимального уровня, разрешённого к продаже. Этот продукт – Compress Fever. Но это ещё не всё. Compress Fever содержит также Bioperine® (чёрный перец), который усиливает усвояемость указанных действующих веществ на 30 %! Сравните составляющие и состав продукта Compress Fever с любым другим сжигателем жира, который вы можете найти на рынке. Вы не найдёте лучше! А результаты, которых вы достигните с помощью Compress Fever, подтвердят всё то, что вы сейчас прочитали!

Compress Fever – это сжигатель жира спортсменов, предпочитающих тяжелые интенсивные тренировки. Максимально допустимая дозировка действующих веществ наполнит ваш организм и вы ощутите взрыв энергии в ваших натренированных мышцах. Вместе с Compress Fever вы выйдите за рамки ваших пределов.

Благодаря тщательно подобранным составляющим наивысшего качества, эффективность которых доказана различными исследованиями, Compress Fever идеально сочетается с линейкой продуктов COMPRESS EXPAND. Указанные действующие вещества изготовлены на натуральной основе, а это значит, что они легко всасываются и усваиваются организмом.

Что вы можете ожидать после приёма Compress Fever:
- Ускорение метаболизма – Gugulipid® является зарегистрированной торговой маркой Сабинза Корпорейшн компании (Sabinsa Corporation company), поскольку она содержит высокоэффективные гуггулстероны, экстракт коммифора мукул, используемый в аювердической медицине при ожирении и гиперлипидемии (повышенное содержание жира в крови), а также для уменьшения уровня холестерина в крови. Кроме того, он улучшает деятельность щитовидной железы, что позитивно сказывается на метаболизме в целом.
- Стимуляция организма – высокое содержание стимулирующих веществ, кофеина и синефрина (экстракта гуараны, экстракта падуба парагвайского, экстракта померанца, экстракта зелёного чая) эффективно стимулирую организм и поддерживает рельеф натренированных мышц. Сильный мочегонный эффект кофеина и синефрина проявляется только тогда, когда вам необходимо.
- Повышение внутреннего термогенеза. Bioperine® – это термонутриент – нормализованный экстракт чёрного перца. Bioperine® повышает всасываемость питательных веществ на 30 %. Благодаря его присутствию Compress Fever обеспечивает максимально возможную всасываемость других действующих веществ. Всасываемость является ключевым фактором для питательных веществ, считающихся биологически эффективными. Благодаря их способности повышать всасываемость питательных веществ, они называются природными термонутриентами и биоактиваторами. Как только начинается термогенез, появляется потребность в питательных веществах для прохождения процесса метаболизма и ускоряется метаболизм.
Эффективное управление жировыми запасами. Управление жировыми запасами возникло благодаря исследованиям, доказавшим эффективность комбинации таких веществ как Garcitrin® и L-карнитин (Carnipure™ – название бренда продукта швейцарской компании Лонза (Lonza). Синергичная координация этих двух веществ повышает их индивидуальную эффективность. Garcitrin® является разработанной учёными идеальной комбинацией гидроксицитриновой кислоты (HCA) и гарцинола, которая эффективна для снижения выработки жирных кислот, холестирина и жиров (липидов). L-карнитин является веществом, необходимым для эффективного использования жиров. Когда вы интенсивно тренируетесь, использование L-карнитина повышается и его недостаток препятствует расщеплению жиров.

Рекомендуемая дозировка Compress Fever :
Мы рекомендуем принимать Compress Fever по 3 таблетки дважды в день – утром и в полдень. Для быстрой всасываемости всех содержащихся в продукте веществ мы рекомендуем принимать капсулы на голодный желудок. Люди с повышенной чувствительностью должны сокращать время голода после приёма Compress Fever до минимума. Мы не рекомендуем принимать продукт вечером и ночью из-за сильного стимулирующего эффекта, который он оказывает.

Для достижения максимального снижения веса и улучшения формы мы рекомендуем комбинировать Compress Fever с другими продуктами линейки COMPRESS EXPAND. Вы получите оптимальный результат, если будет комбинировать данный продукт с COMPRESS COLOSTRUM, COMPRESS N. T. и COMPRESS WHEY AMINO 10000.

Продукт предназначен для специального питания. Не предназначен для использования детьми. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	6 капсул = 7220 мг
Энергетическая ценность	1352,4 кДж/320,6 ккал	97,2 кДж/22,8 ккал
Белки	42,5 г	3,1 г
Углеводы	23,7 г	1,7 г
Сахар	1,4 г	0,12 г
Жиры	3,8 г	0,3 г
Насыщенные жирные кислоты	0 г	0 г
Клетчатка	10,8 г	0,78 г
Натрий	0 мг	0 мг
L-карнитин тартрат	11,1 г	800 мг
L-Тирозин	11,1 г	800 мг
L-Аргинин	6,9г	500 мг
L-Цитруллин малата	5 г	360 мг
Экстракт Гарцинии Камбоджской	20,8 г	1500 мг
Экстракт дерева Мукул Мирра	11,1 г	800 мг
Экстракт Гуараны	11,1 г	800 мг
Экстракт Йерба Мате	2,8 г	200 мг
Экстракт Померанца	1,7 г	120 мг
Экстракт Индийского Женьшеня	1,4 г	100 мг
Экстракты зеленого чая	0,8 г	60 мг
Экстракт Гинкго Билоба	0,5 г	40 мг
Экстракт из черных плодов перца	75 мг	5 мг
Хром	1380 μг	100 μг = 250% рдд

Дополнительные компоненты: Garcitrin – экстракт гарцинии камбоджской (50% гидроксицитриновой кислоты, 5% гарцинола), желатиновые капсулы, Gugulipid – экстракт коммифора мукул (7,5% гугглстеронов), экстракт гуараны (10% кофеина), L-карнитин тартрат, L-тирозин, L-аргинин, L-цитруллин малат, экстракт падуба парагвайского (8 – 10% кофеина), экстракт померанца (8% синефрина), экстракт ашваганды (3% фитоэстрагены), лактат хрома, вещество, препятствующее спеканию и слёживаемости фосфат кальция, экстракт зелёного чая (50% полифенолов), экстракт гинкго билоба (24% флавонов), Bioperine – экстракт чёрного перца (95% пиперина).