Сравнить, купить спортивное питание L-глютамин (300 кап), ProStar Whey Protein (2,2 кг), Метионин (60 кап), Mass XXL (1000 г)

L-глютамин – это самая распространенная в организме человека аминокислота. L-глютамин защищает клетки мышц от разрушения, способствует повышению силы, физической работоспособности и выносливости, увеличению мышечной массы. В обычных условиях L-глютамин продуцируется в организме из других незаменимых аминокислот, но в условиях стресса (высокие физические или психоэмоциональные нагрузки) его синтез в организме резко снижается, в то время как он крайне необходим организму именно в этих ситуациях.
L-глютамин необходим для поддержания нормальной работы головного мозга, повышает энергетику центральной нервной системы (снимает состояние «заторможенности»). Он активный участник азотного обмена. Способствует удалению из тканей организма и, прежде всего из тканей головного мозга, избыточного количества аммиака.
L-глютамин в больших количествах находится в мышечных тканях, и способствует увеличенному синтезу скелетно-мышечных клеток. L-аргинин расширяет кровеносные сосуды, повышая этим кровоснабжение мышечных клеток, облегчая и ускоряя транспортировку к ним L-глютамина.

Рекомендации по применению L-глютамин : в дни тренировок 1-2 капсулы за 30-40 минут до начала тренировки и 1-2 капсулы после окончания тренировки, в дни отдыха по 1-2 капсулы один - два раза в день между приемами пищи.

Противопоказания L-глютамин : Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Энергетическая и пищевая (питательная) ценность:	в 100 г
Энергетическая ценность	399 ккал / 1696 кДж
Белки	99,7 г
Углеводы	0 г
Жиры	0 г
Состав в 1 капсуле:
L-глютамин	560,0 мг
L-аргинин	90,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Протеин является, пожалуй, самой важной составляющей диеты каждого атлета. Это необходимый материал для прироста и восстановления мышечной массы. На самом деле, протеин необходим для роста и развития. Протеины, из которых строится человеческое тело, не берутся непосредственно из пищи, точнее сказать, протеин, получаемый из пищи, разбивается на аминокислоты, которые затем используются организмом в качестве строительных блоков. Это означает, что именно аминокислоты, а не протеин сам по себе, являются необходимыми нутриентами.
Из 20 аминокислот, необходимых организму для построения массы, 11 являются заменимыми, поскольку организм сам их может синтезировать. Оставшиеся 9 аминокислот не могут быть синтезированы внутри организма, поэтому они называются незаменимыми. Эти аминокислоты должны быть получены из повседневной пищи или добавок.
Организм человека по-разному использует протеин в течение и после тренировки. В те несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные протеины из аминокислот, полученных в результате разложения пищевого протеина; это необходимо для восстановления и последующего роста. Вот почему атлеты должны потреблять достаточное количество протеина с пищей или добавками. Длительность тренировок также влияет на то, каким образом организм добывает энергию.
Учитывая все это, Ultimate Nutrition разработала Prostar Whey — протеин, содержащий все необходимые заменимые и незаменимые аминокислоты для атлетов как аэробного, так и анаэробного тренинга. Prostar Whey может успешно использоваться и не атлетами. Это превосходный источник сывороточного протеина для каждого человека, стремящегося вести здоровый образ жизни.

Другие ингредиенты ProStar Whey Protein : микро- и ультрафильтрованный сывороточный протеин (концентрат и изолят протеина высочайшего качества), лецитин, натуральные и искусственные ароматизаторы, кристаллическая фруктоза, сукралоза, ацесульфам калия, неотам.

Рекомендации по применению ProStar Whey Protein : Добавьте одну ложку порошка в 180–230 мл воды или молока.

Содержание питательных веществ в одной порции (30 г):
Калории	120
в т. ч. калории от жиров	15
Всего жиров	1,5 г
Холестерин	20 мг
Натрий	50 мг
Всего углеводов	3 г
Протеин	23 г
Витамин А	2%
Кальций	20%
Витамин С	0%
Железо	2%
Аминокислотный профиль в одной порции:
L-лейцин	2937 мг
L-изолейцин	1418 мг
L-валин	1099 мг
L-лизин	2436 мг
L-треонин	960 мг
L-метионин	471 мг
L-фенилаланин	884 мг
L-триптофан	586 мг
L-аргинин	419 мг
L-аспартиковая кислота	2359 мг
L-цистин	847 мг
L-фаланин	1161 мг
L-глютаминовая кислота	3879 мг
L-глицин	434 мг
L-гистидин	471 мг
L-пролин	950 мг
L-серин	899 мг
L-тирозин	790 мг

L-Метионин — одна из незаменимых аминокислот, содержащих серу. Метионин важен для многих функций организма, включая выработку иммунных клеток и функционирование нервной системы. Он является мощным антиоксидантом, а также гепатопротектором, поскольку эффективно защищает печень от различных повреждающих воздействий – токсических, лучевых, вирусных, иммунных и т.д.

Особая роль этой аминокислоты в обмене веществ связана с тем, что она содержит подвижную метильную группу (-СНз), которая может передаваться на другие соединения. Способностью метионина отдавать метильную группу обусловлен его липотропный эффект (удаление из печени избытка жира). Тем самым метионин обладает гепатопротекторным действием, улучшая функции печени. Метионин способствует пищеварению, обеспечивает дезинтоксикационные процессы (прежде всего обезвреживание токсичных металлов – обнаруживает в организме такие металлы как ртуть, свинец, кадмий, и, связываясь с ними, быстро удаляет их из организма).

Вместе с таурином играет существенную роль в синтезе адреналина, креатина и других биологически важных соединений; активирует действие гормонов, витаминов (В12, аскорбиновой и фолиевой кислот), ферментов.

Метионин является основным поставщиком сульфура (серы), который предотвращает расстройства в формировании волос, кожи и ногтей, воздействует на луковицы волос и поддерживает рост волос.

Состав в одной капсуле: L-метионин - 500 мг.

Способ употребления Метионин : Принимать 3 раза в день перед едой, обильно запивая жидкостью, по 1-2 капсулы при массе тела до 70 кг и по 2-3 капсулы при массе тела более 70 кг. Принимать в течение 20 - 30 дней, затем сделать перерыв на 10 - 20 дней.

Противопоказания: не принимать перед сном.

Не содержит: генетически модифицированных компонентов, искусственных красителей, консервантов и вкусовых добавок.

MASS XXL гейнер изготовлен на базе высококачественного 80% концентрата сывороточного протеина и хорошо подобранных моно -, олиго- и полисахаридов. MASS XXL обеспечивает равномерную энергетизацию и поставку углеводов и аминокислот, необходимых для мышечной регенерации. Продукт обогащен комплексом витаминов, способствующим метаболизму белков и углеводов в организме. MASS XXL - это продукт, рекомендуемый для спортсменов, стремящихся к быстрому наращиванию массы тела.

Систематическое применение препарата MASS XXL в сочетании с рациональной диетой и соответственно подобранным тренингом, приведет к значительному приросту массы тела.

Для быстрого достижения эффектов MASS XXL лучше всего сочетать с креатином, пептидом L-глютамина или L-глютамином.

Применение Mass XXL : Разовую порцию продукта - 70 г растворить в 200 мл воды или молока при помощи шейкера или миксера. В зависимости от потребностей рекомендуется 3-4 порции ежедневно.
В дни тренировок: одну порцию принять утром сразу после пробуждения, вторую порцию принять в течение 1,5 часов после тренировки, остальные порции между приемами пищи.
В свободные от тренировок дни: одну порцию принять утром сразу после пробуждения, остальные порции между приемами пищи.

Предостережения: Не следует превышать рекомендуемой порции в течении дня. Не рекомендуется употреблять в качестве заменителя продуктов при сбалансированном питании. Не рекомендуется детям, беременным женщинам и кормящим матерям.

Пищевая ценность:	70 г	100 г	280 г
Энергетическая ценность	1149 кДж/271 ккал	1641 кДж/387 ккал	4596 кДж/1084 ккал
Протеин	13,32 г	19,03 г	53,27 г
Углеводы	51,99 г	74,27 г	207,95 г
Жиры	0,90 г	1,29 г	3,61 г
Мальтодекстрин	39,83 г	56,90 г	159,23 г
Концентрат сывороточного протеина	16,66 г	23,80 г	66,64 г
Декстроза	7,68 г	10,97 г	30,71 г

Витаминный профиль в порции (70 г):
Витамин С (аскорбиновая кислота)	14,00 мг
Ниацин (никотинамид)	2,80 мг
Витамин Е (ацетат DL-альфа-токоферила)	2,10 мг
Пантотеновая кислота (кальция D-пантотенат)	1,05 мг
Витамин В6 (пиридоксин хлоргидрат)	0,24 мг
Витамин В2 (рибофлавин)	0,24 мг
Витамин В1 (тиамин мононитрат)	0,20 мг
Фолат (птероилмоноглютаминовая кислота)	35,00 мкг
Биотин (D-биотин)	8,75 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)	0,44 мкг

Дополнительные компоненты: загустители (гидроксипропилований дикрохмаль фосфат (Hydroxypropyl distarch phosphate), натриевая соль октенилсукцинату крахмала), шоколадный аромат идентичный натуральному, подсластители (натрия цикламат, сахарин), бета-каротин - краситель, содержащий провитамин A.